منتديات السعادة
انت غير مسجل لدينا لذلك يسرنا انضمامك الى اسرة المنتدى ونتمنى لك قضاء اسعد الاوقات


تيتو


(.)الــ،،ـــتـــ،ـــنــ،ـــيــــ،،ــــن الــ،،ــمــ،،ــصــ،،ــرى(.)
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى كل الاعضاء والزوار شات وموقع ابن مصر http://eg-boy.com الادارة
TvQuran
TvQuran

شاطر | 
 

 سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   السبت 29 نوفمبر 2008 - 19:48

المقادير
سمك فيليه .....
بطاطس ....
بصلة ...
طماطم ....
فلفل الوان ....
زيت زيتون...
بهارت ..
شوية ملح ...
وكمون ...
وملعقة صلصة صويا...
اولا قطعي الخضروات وفيليه السمك....






وحطيه في الصينيه وتبليه بالبهارت والملح والكمون وزيت زيتون وملعقة صلصة صويا مع إضافة ماء.....





ودخليها الفرن ساعة وهي مستوية وبصحة وعافية .......





وهذي صورة مقربة لها......







وبالهنا .........................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
egyptian whale
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 307
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   الجمعة 5 ديسمبر 2008 - 17:22

تسلم ايدك يا سمسمة ربنا يكرمك

_________________
Dr/MaHmOud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   السبت 6 ديسمبر 2008 - 12:19

شكرا يا محمود علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   الأربعاء 10 ديسمبر 2008 - 5:56

ايه ياسمسمه ده كله اتصدقى جوعت يابنتى حرام عليكى تسلم ايدك ياحبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   الأربعاء 10 ديسمبر 2008 - 9:04

تعالي يا حبيبتي وانا اكلك الاكل دة كله او لما اجيلك ابقي اعملهولك هههههههههههههههههه ميرسي ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
teto
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 747
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ   الأربعاء 10 ديسمبر 2008 - 18:57

انا ليا بس سؤال واحد

دى الخضروات فين السمك بقى ؟؟ هههههههههههههههههههه
afro

_________________
التنين المصرى


http://www.eg-boy.com<<< شات ابن مصر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dragon.dahek.net
 
سمك بالخضراوات لذييييييييييييييييذ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السعادة :: المنتدى الاسرى :: قسم المطبخ-
انتقل الى: